Mon psy à domicile



Mon psy à domicile
Ce best seller mondial, traduit dans quinze langues, est enfin traduit en français !
Le concept : répondre de façon concise à 120 situations que l’on peut se poser tous les jours.
Angoisse diffuse ou accès de panique, sentiments de culpabilité paralysants, colères incontrôlées, brusques changements d’humeur, jalousie destructrice, passages dépressifs… nous connaissons tous ces moments où nous nous sentons démunis.
Pour autant, faut-il entreprendre une thérapie?
Sans vouloir bien sûr se substituer à un psy, ce petit livre constitue un guide pratique pour apprendre à faire face aux difficultés du quotidien et agir rapidement pour les surmonter.
Pour les éminents thérapeutes Arnold Lazarus et Clifford Lazarus, les traitements comportementalistes centrés sur les solutions plutôt que sur les causes permettent de résoudre souvent par soi-même les problèmes de notre vie quotidienne.
A travers 120 courts chapitres, ce guide apporte des réponses claires et concrètes.
Les solutions proposées ici contribuent à améliorer les rapports aux autres, dans le couple, en famille, au travail et entre amis…
Le DR Clifford Lazarus, diplômé en psychologie clinique et psychopatologie, dirige le Département psychologiques à l’Université de Princeton. Il est expert en santé mentale, gestion du stress, efficacité dans la communication et gestion des conflits.
Le DR Arnold Lazarus, professeur émérite de Psychologie à l’université Rurger (USA) a enseigné à Stanford et Yale. Il a reçu de nombreuses distinctions et a publié 17 ouvrages.
Editions Favre
17,40 €

Dimanche 16 Février 2014
Alessandra Buronzo


Programme minceur et bien-être 100% nature

Programme minceur et bien-être 100% nature


Découvrez le programme minceur et bien-être 100% nature d’Alessandra Moro Buronzo, présenté par Olivia Adriaco. Recevez tous les jours vos emails de coaching ainsi que des vidéos conseils pour retrouver la ligne et la forme grâce à l’approche mise en place par Alessandra Moro Buronzo. Accédez à des plans repas, des listes de courses hebdomadaires et passez votre test des Fleurs de Bach pour découvrir le mélange qui répondra à vos besoins. Posez vos questions à une équipe de diététiciennes dédiée à votre bien-être et découvrez la communauté « Maigrir 100% Nature » pour vous aider à atteindre votre objectif. Passez dès maintenant votre bilan minceur GRATUIT avec Alessandra en cliquant sur le lien ci-dessous : http://methode-naturelles.aujourdhui.com/maigrir.asp

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