Massages qui soulagent

Extrait du livre, aux éditions Hachette



Massages qui soulagent
Le baume du tigre

La formule du baume du tigre a été mise au point en Asie. On le retrouve maintenant un peu partout dans le monde, commercialisé sous des marques différentes en pharmacie ou en magasin bio. Il contient des huiles essentielles, otamment du camphre et du menthol. Il en existe de deux sortes: le baume du tigre rouge -sa couleur lui est donnée par la cannelle, aux propriétés réchauffantes, et le baume du tigre blanc, plutôt rafraîchissant, enrichi en huile essentielle d'eucalyptus.

Comme il contient des huiles essentielles, pour les peaux réactives, il vaut mieux vérifier sa tolérance en faisant un test sur une petite zone du corps pour s'assurer qu'il n'y a pas de réaction cutanée.

En ce qui concerne le baume du tigre rouge, il est plus adapté pour soulager les contractures musculaires et les douleurs articulaires. il faut éviter de l'utiliser sur des articulations ou des zones cutanées rouges et chaudes et surtout pas sur une peau irritée. Il se prête bien au massage des lombes, en friction sur toute la zone lombaire.

Concernant le baume du tigre blanc, on l'utilise en général pour les maux de tête, les congestions nasales ou les piqûres d'insectes. En cas de migraines, il convient de l'appliquer sur le front et derrière la nuque.

A lire: Massages qui soulagent de Caroline Daviau, Hachette

Mercredi 30 Août 2017
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