Levez-vous toujours du bon pied !

Et réussissez pleinement votre journée



Trucs et astuces pour retrouver toute son énergie et la
conserver.
« Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt » a-t-on coutume de
dire.
Ce petit guide ludique va vous prouver que le monde appartient
surtout à ceux qui se lèvent bien !
En effet, beaucoup d’entre nous ont déjà fait l’expérience de se lever
« du mauvais pied » engendrant un état de mal-être, de non-énergie
pouvant durer quelques minutes ou tout simplement gâcher une
partie de la matinée voire la journée tout entière.
Pourtant, se lever du bon pied c’est l’assurance de passer une journée
motivante et positive.
Mais comment faire lorsqu’on habite en ville, avec un temps plus
ou moins long passé dans les transports, que l’on doit s’occuper des
enfants, que l’on a mille et une choses à faire dès le lever?
Cet ouvrage va vous apporter des explications et des solutions faciles
à mettre en œuvre.
Les troubles du sommeil, ses causes et les astuces pour retrouver des
nuits réparatrices sont la première chose à prendre en compte.
Ensuite, viennent les étapes clés pour bien débuter la journée: le
réveil, le petit-déjeuner, la toilette, l’habillement, l’organisation des
tâches quotidiennes…
Enfin, l’auteur abordera tous les moyens pour conserver votre
énergie : dans les transports, au bureau… jusqu’au soir et mettre de la
conscience et du sens dans les activités les plus anodines du quotidien.
Vous voilà prêt à faire de chaque journée une journée exceptionnelle!

Jeudi 7 Septembre 2017
Alessandra Buronzo


Programme minceur et bien-être 100% nature

Programme minceur et bien-être 100% nature


Découvrez le programme minceur et bien-être 100% nature d’Alessandra Moro Buronzo, présenté par Olivia Adriaco. Recevez tous les jours vos emails de coaching ainsi que des vidéos conseils pour retrouver la ligne et la forme grâce à l’approche mise en place par Alessandra Moro Buronzo. Accédez à des plans repas, des listes de courses hebdomadaires et passez votre test des Fleurs de Bach pour découvrir le mélange qui répondra à vos besoins. Posez vos questions à une équipe de diététiciennes dédiée à votre bien-être et découvrez la communauté « Maigrir 100% Nature » pour vous aider à atteindre votre objectif. Passez dès maintenant votre bilan minceur GRATUIT avec Alessandra en cliquant sur le lien ci-dessous : http://methode-naturelles.aujourdhui.com/maigrir.asp

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