LES TROIS PILIERS DU BIEN-ETRE

Guida all’ igiene alimentare, relazionale e mentale

La felicità non si trova nella ricchezza o nella condizione sociale : è una questione di armonia.
Lao Tseu



La ricerca della felicità

LES TROIS PILIERS DU BIEN-ETRE
La ricerca della felicità si perde nella notte dei tempi, ma in questo periodo sembra piu’ che mai, viva e presente.
Il nostro benessere globale, cioè la nostra felicità, dipende dalle cure che dedichiamo al nostro universo...
  • Fisico attraverso l’alimentazione
  • Relazionale e di comunicazione attraverso l’ascolto, la partecipazione…
  • Mentale attraverso un pensiero positivo, la responsabilità ...

Per vivere in maniera serena, occorre riuscire a creare un’armonia all’interno di ciascuno di questi universi e tra di loro, in maniera equilibrata, per essere in pace con noi stessi ed il mondo che ci circonda.

In questo libro ho voluto riunire queste tre dimensioni. Propongo una riflessione su ciascuno di essi senza perdere di vista l’insieme. Nello stesso tempo, indico come d’agire per mettere in pratica una buona igiene alimentare, relazionale e mentale.
E’ soltanto prendendo coscienza del funzionamento di questi tre universi, che si possono produrre i cambiamenti necessari.

Editeur : Editions Dervy
Date de parution : 09/2005
ISBN : 2844543707

Questo libro é disponibile su Abebooks.fr, su Alapage.com, su Amazon.fr, su Chapitre.com, su Cultura.com, su Fnac.com, e presso la vostra libreria preferita!

Mercredi 4 Octobre 2006
Alessandra Buronzo


Programme minceur et bien-être 100% nature

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