LA NATUROPATHIE

Depuis toujours, l’homme recherche à préserver et maintenir sa santé.
Certains choisissent « la facilité » en pensant que la prise de médicaments sera en mesure de répondre à leurs problèmes de santé futurs. D’autres, en revanche, préfèrent suivre la méthode de prévention.
Dans notre vie quotidienne, la naturopathie est un des meilleurs moyens pour prendre conscience de ce que nous pouvons faire pour notre santé dans le domaine de la prévention.
Elle nous offre les clés pour pratiquer une bonne hygiène de vie en prenant en considération plusieurs acteurs comme l’alimentation, le repos, la relaxation, etc.
Dans cette optique, le rôle du naturopathe est d’être un éducateur de santé, dont le principe est « mieux vaut prévenir que guérir ! ».

Grâce à ce guide, découvrez :
• Les bienfaits des cures en naturopathie ;
• L’alimentation, un pilier pour notre santé
• L’importance d’une bonne élimination
• L’aide de la phytothérapie

Alessandra Moro Buronzo témoigne : « La naturopathie m’a beaucoup appris. J’ai compris que je suis en grande partie responsable de ma vie actuelle, car elle dépend de mon comportement de mes choix. En gros, l’hygiène de vie que je décide d’adopter détermine en grande partie mon état de santé physique et psychologique et le niveau de mon bien-être.
J’ai appris à mieux me connaître, en identifiant mes points forts et mes points faibles. J’ai su renforcer une partie de mes faiblesses et je sais à présent ce qui est « bon » pour moi et ce qui ne l’est pas.
Cependant, j’avoue que mon hygiène de vie n’est pas parfaite et pas toujours constante ! Mais j’ai aussi appris à ne pas rechercher la perfection. La conquête la plus importante dont je peux témoigner est la suivante : je me connais et je sais ce que je dois faire ».


Alessandra Moro Buronzo, La Naturopathie, se soigner au naturel, Alpen Editions, 2008