
Si sa oggi che i fiori di Bach, elixir di fiori naturali, agiscono sugli stati emotivi negativi e sono un aiuto prezioso, in particolar modo, quando :
Così, raggiungendo una vita emotiva più stabile e serena, il nostro comportamento davanti al cibo sarà più giudizioso e responsabile e ci porterà progressivamente ad una perdita di peso.
Quando il nostro istinto sarà in « perfetta forma » ci aiuterà nella scelta degli alimenti di cui più abbiamo bisogno e ci limiterà nella quantità.
Per utilizzare al meglio questo libro: leggete i diversi comportamenti a tavola descritti e riconoscete quale è il vostro.
I fiori sono classificati secondo la famiglia di appartenenza, il che corrisponde ad ogni grande problematica emotiva descritta dal dottor Bach.
In seguito, potrete leggere tutto cio’ che è in rapporto con il fiore scelto per confermare la vostra opzione.
Non vi rimane che prendere il fiore o i fiori scelti secondo le indicazioni, senza dimenticare di adottare un’alimentazione sana ed equilibrata (a questo proposito consultare il mio libro “L’alimentazione intelligente” edizioni Mediterranee).
In effetti i fiori di Bach vi aiutano nel processo di comprensione di voi stessi, con lo scopo di essere in armonia e adottare un comportamento alimentare equilibrato.
- Si mangia perchè si è ansiosi
- Si mangia per consolarsi
- Si vuole riempire un vuoto interiore con il cibo
- Si mangia perchè si è stanchi
- Si è sommersi da delle emozioni che sono percepite come troppo forti
- Si cerca di calmare la rabbia a tavola
- Ci si sente colpevoli e ci si vuole punire
- Non si riesce a dimagrire perchè ci si scoraggia troppo presto
- Si assume peso per proteggersi da un ambiente che si considera ostile
- Non si ha tempo per se stessi et ci si concede un momento di piacere soltanto a tavola
- Si mangia troppo perchè si è insoddisfatti della propria vita.
Così, raggiungendo una vita emotiva più stabile e serena, il nostro comportamento davanti al cibo sarà più giudizioso e responsabile e ci porterà progressivamente ad una perdita di peso.
Quando il nostro istinto sarà in « perfetta forma » ci aiuterà nella scelta degli alimenti di cui più abbiamo bisogno e ci limiterà nella quantità.
Per utilizzare al meglio questo libro: leggete i diversi comportamenti a tavola descritti e riconoscete quale è il vostro.
I fiori sono classificati secondo la famiglia di appartenenza, il che corrisponde ad ogni grande problematica emotiva descritta dal dottor Bach.
In seguito, potrete leggere tutto cio’ che è in rapporto con il fiore scelto per confermare la vostra opzione.
Non vi rimane che prendere il fiore o i fiori scelti secondo le indicazioni, senza dimenticare di adottare un’alimentazione sana ed equilibrata (a questo proposito consultare il mio libro “L’alimentazione intelligente” edizioni Mediterranee).
In effetti i fiori di Bach vi aiutano nel processo di comprensione di voi stessi, con lo scopo di essere in armonia e adottare un comportamento alimentare equilibrato.