Bien être émotionnel

Quand les mots effacent les peurs - 08/12/2012

Exprimer clairement ses émotions dans une situation stressante aiderait à surmonter sa crainte ou sa phobie, selon une récente étude américaine. «La parole apaise la colère», disait Eschyle. Elle pourrait également apaiser les craintes, d'après une étude américaine parue dans la revue Pyschological Science : des phobiques des...

L’amour n’est pas qu’une émotion - 08/12/2012

En présence du sentiment amoureux, ce sont de multiples zones de notre cerveau qui s’éveillent… même les plus évoluées. Plus qu’une simple émotion, telle que la joie, la tristesse ou le mépris, l’amour est une «fonction supérieure» avance le Dr Francesco Bianchi-Demicheli, psychiatre sexologue, travaillant au Département de...

Le grand livre de l'art-thérapie - 06/12/2012

Qu’il s’agisse des arts visuels ou des arts de la scène, ou encore d’écriture, de conte… comment cette expression de soi, cette approche de l’intime par le biais de la création artistique, devient-elle thérapeutique pour des personnes en souffrance ? L’art-thérapie est une méthode d’accompagnement et de soin qui utilise le...

Apprendre à respecter le vide - 15/11/2012

Pour le psychanalyste Moussa Nabati, l'hyperactivité qui caractériqe notre société risque de déposséder beaucoup de nos contemporains de leur intériorité. Il publie Comme un vide en moi. Habiter son présent (à paraître le 7 novembre aux Éditions Fayard). LE FIGARO. - L'hyperactivité et l'angoisse du vide que manifestent...

Hypersensibles - 14/11/2012

Hypersensibles » ? Que veut dire ce mot ? A quelles réalités correspond-il exactement ? Comment notre sensibilité peut-elle devenir si grande, si forte ? Très sensible ? Trop sensibles ? Comment s’y retrouver ? Et surtout comment mieux vivre avec cette sensibilité, sans la brider ou la réfréner, mais en l’apprivoisant ? Tel...

Encore un témoignage émouvant sur le livre Savoir écouter les chevaux - 10/11/2012

Merci à Paoline pour avoir laissé ce témoignage sur le site de l'éditeur Le souffle d'or Bonjour ; Je viens également de finir votre livre avec des larmes plein les yeux. Ce livre parlait de moi. Je n'ai jamais su mettre des mots sur ce que je ressentais et vivais avec les chevaux. Ce livre m'a ouvert les yeux et me permet de...

Couleurs d'automne - 11/11/2012

Quelques images de l'automne pour apaiser l'esprit.... Bel automne vient plus souvent, que beau printemps.

Un beau témoignage sur le livre "Savoir écouter les chevaux" - 10/11/2012

Merci pour ce beau témoignage sur le livre "Savoir écouter les chevaux" aux éditions Le Souffle d'or. " Je viens de finir de lire votre ouvrage, j'aurais aimé que cela ne s'arrête pas... c'est absolument magnifique, c'est un pur bonheur...à travers vos écrits on arrive à une profonde sérénité, c'est un havre de paix... J'aime...

La méditation dans les écoles - 09/10/2012

Les outils de la pleine conscience font leur entrée dans deux collèges français. Relaxation, exercices de respiration, découverte des sensations du corps et observation de ses pensées. Pour les élèves comme pour les professeurs, afin d'être présent dans l’instant, détendu, attentif et motivé. Enquête et témoignages. « Les...

Les coïncidences se produisent-elles par hasard ? - 06/04/2012

Conférence de Jean-François Vézina sur les synchronicités, le hasard et l'inattendu. Ce que l’on appelle les synchronicités sont ces grandes rencontres avec des personnes, des livres, des films, des symboles ou encore des lieux qui transforment nos vies. S’agit-il de coïncidences ? Sont-elles dues au hasard ? Mais qu’est ce que...

Nouvelles pathologies psy - 09/03/2012

Les troubles de la personnalité constituent les plus remarquables des pathologies nouvelles. Quinze pour cent de la population en souffriraient, représentant cinquante pour cent des patients en psychothérapie et psychanalyse.Borderline, narcissique, impulsive et paranoïaque, voilà les formes archaïques nécessitant des...

Comment vivre le deuil ? - 12/10/2011

Comment vivre le deuil ? Conférence du Dr. Christophe Fauré pour comprendre et intégrer les expériences qui y sont associées Perdre un proche… nous sommes toutes et tous appelés à vivre ce moment. Le deuil correspond à un processus dont il est important de connaître les clefs afin de traverser cette souffrance du mieux...

La Gestalt-thérapie à l'INREES - 06/04/2009

La Gestalt fait partie des « nouvelles thérapies » humanistes. Elle a été fondée, dans les années 50, par Fritz Perls, psychanalyste juif allemand, émigré aux Etats-Unis. Elle est aussi bien une méthode de psychothérapiequ’un art de vivre en développant de manière harmonieuse ses ressources personnelles. Elle propose une...

Les encens de l'île d'Awaji - 05/02/2009

Awaji est le berceau du parfum Nippon et ses encens apportent l'esprit du Japon chez vous. L'île d'Awaji est le 1er fabricant d'encens au Japon et fournit 70% de la production du pays. Son histoire a commencé en 1850 quand les techniques de fabrication Senshuu Sahai furent introduites à Ei d'Awaji. A...
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