Bien être émotionnel

Hymne à l'écriture - 09/03/2015

" Écrire, c’est interroger son cœur qui bat. Écrire, c’est se murmurer des mélodies fragiles. Écrire, c’est dessiner les fantômes qui hantent l’enfant que l’on n’a jamais cessé d’être. Écrire, c’est planter un scalpel dans sa chair pour en sentir la douleur. Écrire, c’est coudre ses blessures avec la pointe de son stylo....

1er Congrès de l’Intelligence Émotionnelle et de la Systémique - 24/10/2014

« Émotion et Complexité/ Comment libérer son potentiel grâce aux émotions» Jeudi 4 Décembre 2014 à Paris Depuis près de 30 ans et sa vulgarisation par Daniel GOLEMAN, l’Intelligence émotionnelle s’est établie notamment comme une pratique de développement personnel dans les pays anglo-saxons et chez ses cousins francophones. En...

Changer, oui c'est possible - 06/10/2014

Pouvons-nous changer? Nous est-il possible d'aller à l'encontre de nos caractéristiques innées et héréditaires? Nos choix ont-ils un réel impact sur notre personne? A la lumière des découvertes marquantes en psychologie et en croissance personnelle, l'auteur nous aide à cibler les aspects de notre vie que nous pouvons...

Proverbe serbe - 26/03/2014

Il n’est pas d’hiver sans neige, de printemps sans soleil et de joie sans être partagée.

TOUS BENEVOLES ! Au bonheur des autres - 21/02/2014

Un film de 116 minutes écrit et réalisé par Claire Lajeunie et Julie Zwobada produit par L2 Films, avec la participation de France PROCHAINEMENT A 20H45 SUR FRANCE 3 Plus d'un Français sur trois donne du temps gratuitement pour les autres. Une façon de donner du sens à sa vie, à son quotidien. L’envie de transmettre son...

S’émerveiller! - 14/01/2014

source : http://www.inrees.com/ Savez-vous que s’émerveiller est bon pour l’esprit, mais aussi pour la santé, et que cela nous permettrait de vivre plus longtemps ? Explications avec trois experts en la matière. S’émerveiller : les enfants sont extraordinairement doués pour cette capacité. Les regarder s’extasier ou rire à la...

Traité de magie taoïste - 07/11/2013

Un ouvrage de Serge Augier Trouver le merveilleux dans sa vie Rituel, synchronicité, intuition : nous avons tous expérimenté ces manifestations "magiques" au quotidien. Mais plus que jamais, le rationnel, le mental et l'intellect laissant peu de place au sacré, au magique. Nous ne savons plus regarder les signes et les messages...

Mon carnet de coaching 100% Lâcher prise - 29/08/2013

Pour cheminer vers plus de calme et une meilleure connaissance de soi ! Un répertoire ludique et pratique : • des mots clés classés dans 9 onglets alphabétiques • des définitions, tests et conseils pratiques pour se libérer l’esprit • des encadrés pour noter ses émotions et ses réflexions • un format de poche à prix mini à...

HO’OPONOPONO - 26/02/2013

La méthode des guérisseurs hawaïens pour libérer vos mémoires spirituelles Le terme de Ho’oponopono signifie « rectifier une erreur ». Cette méthode repose sur le fait que, selon les anciens hawaïens, les problèmes (ou erreurs) viennent de pensées polluées par les mémoires douloureuses du passé causant désordres et...

Chuuut... - 06/02/2013

Pour Matthew Johnstone, nous n’avons besoin que de vingt minutes pour faire le vide, nous détendre, voyager dans notre jardin intérieur, et retourner, régénéré, à notre vie à cent à l’heure ! Ici pas de longs discours pour décrire ce qu’est la méditation, à quoi sert un chakra ou quel est le sens de la vie ! Par ses textes et...

Les surdoués ne sont peut-être pas ceux que l'on croit. - 21/01/2013

Dans notre société actuelle, le Quotient Intellectuel reste la référence absolue de l'intelligence. Seuls les tests de QI permettent de donner des indices sur la vivacité intellectuelle d’un adulte ou d’un enfant, et de juger s’il est « surefficient » ou non. Pourtant aujourd’hui, ces tests sont de plus en plus contestés car...

Quand les mots effacent les peurs - 08/12/2012

Exprimer clairement ses émotions dans une situation stressante aiderait à surmonter sa crainte ou sa phobie, selon une récente étude américaine. «La parole apaise la colère», disait Eschyle. Elle pourrait également apaiser les craintes, d'après une étude américaine parue dans la revue Pyschological Science : des phobiques des...

L’amour n’est pas qu’une émotion - 08/12/2012

En présence du sentiment amoureux, ce sont de multiples zones de notre cerveau qui s’éveillent… même les plus évoluées. Plus qu’une simple émotion, telle que la joie, la tristesse ou le mépris, l’amour est une «fonction supérieure» avance le Dr Francesco Bianchi-Demicheli, psychiatre sexologue, travaillant au Département de...

Le grand livre de l'art-thérapie - 06/12/2012

Qu’il s’agisse des arts visuels ou des arts de la scène, ou encore d’écriture, de conte… comment cette expression de soi, cette approche de l’intime par le biais de la création artistique, devient-elle thérapeutique pour des personnes en souffrance ? L’art-thérapie est une méthode d’accompagnement et de soin qui utilise le...

Apprendre à respecter le vide - 15/11/2012

Pour le psychanalyste Moussa Nabati, l'hyperactivité qui caractériqe notre société risque de déposséder beaucoup de nos contemporains de leur intériorité. Il publie Comme un vide en moi. Habiter son présent (à paraître le 7 novembre aux Éditions Fayard). LE FIGARO. - L'hyperactivité et l'angoisse du vide que manifestent...
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