Alessandra Moro-Buronzo

Les cinq éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace sont constitutifs de nous-mêmes et du monde. L’approche proposée est une introduction à la sensorialité des cinq éléments. Il s’agit de découvrir la continuité entre les éléments extérieurs et leurs dimensions intérieures et d’apprendre ainsi à cultiver l’harmonie en soi et avec la nature. Différents exercices corporels, marches et méditations sont proposés en relation avec la nature.

Chaque journée de stage est dédiée à un élément dans l’ordre : terre - eau - feu - air -espace. La pratique dehors se déroulera dans un espace approprié et inclura des exercices en relation avec le lieu ( terre - torrent - arbre - feu de bois - le haut de la montagne )

Enseignant : LAMA ZANGMO est fondatrice de l’association Thigle [www.thigle.fr] et professeur de Qigong.

Tarifs : 1j : 60€ ; 2j : 120€ - 5j : 250€

http://www.rimay.net/