Recette de bonheur...

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> à bas prix!!!



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> COMMENT RESTER JEUNE...
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> 1. Au diable les chiffres superflus...
> Y compris âge, poids et taille.
> Laissez les médecins s'en préoccuper. C'est pour ça que vous les payez!
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> 2. Ne gardez que vos amis joyeux
> Les râleurs vous dépriment.
> (Gardez ça en tête si vous êtes l'un d'eux!)
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> 3. Continuez à apprendre:
> Apprenez toujours plus sur les ordinateurs, les travaux manuels, le jardinage, qu'importe.
> Ne laissez jamais votre cerveau au repos. 'Un esprit vacant est l'atelier du diable.'
> Et le diable s'appelle Alzheimer!
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> 4. Appréciez les choses simples
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> 5. Riez souvent, longtemps et fort. Riez jusqu'à avoir le souffle coupé.
> Et si vous avez un ami qui vous fait rire, passez des heures et des heures avec elle/lui!
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> 6. En cas de larmes:
> Souffrez, faites votre deuil et avancez.
> La seule personne qui est avec vous pour la vie, c'est vous.
> VIVEZ pendant que vous êtes en vie!
>
> 7. Entourez-vous de ce que vous adorez:
> Que ce soit famille, animaux domestiques, souvenirs, musique, plantes, hobbies, qu'importe.
> Votre maison est votre refuge.
>
>
> 8. Chérissez votre santé.
> Si elle est bonne, préservez-la.
> Si elle est instable, améliorez-la.
> Si cela dépasse vos forces, trouvez de l'aide.
>
> 9. Ne fréquentez pas les endroits où vous vous sentez mal.
> Faites plutôt les magasins, partez à l'étranger, mais nulle part où vous vous sentez coupable.
>
>
> 10. Dites aux gens que vous aimez que vous les aimez - à chaque occasion.
>
>
>
> Et si vous n'envoyez pas ce message à au moins 4 personnes - qu'est-ce que ça peut faire?
> Mais parlez-en à quelqu'un.
>
Bonne journée !

<http://www.incredimail.com/index.asp?id=101375>

Mercredi 11 Juin 2008
Alessandra Buronzo


Programme minceur et bien-être 100% nature

Programme minceur et bien-être 100% nature


Découvrez le programme minceur et bien-être 100% nature d’Alessandra Moro Buronzo, présenté par Olivia Adriaco. Recevez tous les jours vos emails de coaching ainsi que des vidéos conseils pour retrouver la ligne et la forme grâce à l’approche mise en place par Alessandra Moro Buronzo. Accédez à des plans repas, des listes de courses hebdomadaires et passez votre test des Fleurs de Bach pour découvrir le mélange qui répondra à vos besoins. Posez vos questions à une équipe de diététiciennes dédiée à votre bien-être et découvrez la communauté « Maigrir 100% Nature » pour vous aider à atteindre votre objectif. Passez dès maintenant votre bilan minceur GRATUIT avec Alessandra en cliquant sur le lien ci-dessous : http://methode-naturelles.aujourdhui.com/maigrir.asp

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