La voie cutanée : un usage sans risques
Une fois frictionnée sur la peau, huiles essentielles traversent rapidement les couches de l'épiderme pour pénétrer dans le corps. C'est à travers le sang qu'elles vont être transportées à tous les organes. Il est donc possible d'appliquer des huiles essentielles partout sur le corps, car elles atteindront les organes qui doivent en bénéficier.

La voie olfactive : les bénéfices des parfums dans l'air
Les odeurs ont une grande importance, car on sait désormais que les aires corticales du cerveau préposées à la perception olfactive sont en connexion avec le siège cérébrales des émotions. Notre cerveau est en mesure de mémoriser environ 10.000 odeurs différentes !
C'est à travers l'odorat que les huiles essentielles pénètrent dans notre organisme pour traiter différentes pathologies, plutôt au niveau psychologique ou psychosomatique, telles que le stress, l'anxiété ou certains états dépressifs.

La voie interne : strictement réservée aux professionnels
Victimes de leur puissance, la prise des huiles essentielles par voie interne doit toujours se faire sous la surveillance d'un expert. Etant si puissantes, elles peuvent se révéler toxiques si elles sont mal utilisées. Toute automédication par voie interne est donc sévèrement à proscrire ! Il existe dans le commerce des préparations prêtes à l'emploi sous forme de gélules, de mélanges dilués ou encore de suppositoires.
Après avoir eu une consultation chez un expert en aromathérapie, en règle générale, on prend 2 à 3 gouttes d'huile essentielle dans une cuillère à café de miel ou sur un morceau de sucre.



Pour en savoir plus
Alessandra Moro Buronzo, Le grand guide des huiles essentielles, Hachettes Pratique