Les Thermes Nationaux promettent le Mieux Bouger®

L’équipe thérapeutique des Thermes Nationaux d’Aix-les-Bains bénéficie d’une expérience unique
dans le traitement des rhumatismes. Ses techniques et ses soins font école, l’eau thermale agit en véritable
anti-douleur. Les Thermes Nationaux innovent avec les cures Mieux Bouger®.
Leur programme a été mis au point avec le Centre de Recherche Rhumatologique et Thermal. Il prend en compte les dernières études et recommandations de la communauté médicale. Il débute par une évaluation initiale, une visite médicale ou un diagnostic de mobilité en fonction de la cure. Il intègre des soins thermaux aux effets antalgiques, des activités physiques adaptées pour apprendre à entraîner et préserver ses articulations ainsi que des conseils santé pendant et après la cure. Les cures Mieux Bouger® mettent à la disposition du curiste tous les outils pour lui permettre de retrouver durablement sa mobilité. Elles se déclinent en cure courte de 6 jours et en programme de 18 jours qui complète et démultiplie les effets de la cure médicalisée traditionnelle.

Les 5 effets attendus des cures Mieux Bouger®

1. Soulager les douleurs
Les cures Mieux Bouger® comprennent des soins à l’eau thermale ; ils sont personnalisés et choisis par le médecin thermal en fonction de la pathologie du curiste. Celui-ci bénéficie du savoir-faire des équipes soignantes et des équipements de pointe des Thermes Chevalley.

2. Entraîner les articulations
L’activité physique contribue à la diminution des douleurs articulaires. Les cures Mieux Bouger® proposent une prise en charge personnalisée. Les thérapeutes conseillent le curiste sur les activités physiques à pratiquer ou celles à éviter en fonction des pathologies. Ces conseils sont mis en pratique lors des séances de gymnastique.

3. Apprendre les bons gestes favorisant la mobilité
Ici on vient apprendre à Mieux Bouger®. Au quotidien, kinésithérapeute, physiothérapeute, professeur de gymnastique se relaient et dispensent conseils avisés et gestes appropriés. Un guide, le livret Mieux Bouger®, et des fiches d’exercices personnalisés sont remis au curiste pour prolonger ces acquis au-delà de la cure.

4. Favoriser la prévention des risques de santé
Plusieurs ateliers santé sont proposés en fonction de la durée de la cure. Ils visent à adopter les bons gestes dans son quotidien. Comment se relaxer ?
Quelle alimentation pour limiter les risques cardio-vasculaires ou soulager les articulations dans des cas de surcharges pondérales ?

5. Se détendre
Les programmes des différentes cures Mieux Bouger® sont conçus pour assurer une détente optimale : les horaires respectifs des soins thermaux, des ateliers et des séances d’aquagym et de gymnastique permettent de profiter pleinement de l’Espace Détente inclus dans toutes les cures Mieux Bouger®.



Combien ça coûte ?
(tarifs 2011)
• cure 6 jours Mieux Bouger Déclic santé® en hôtel 2* demi pension à partir de 965 euros, base chambre
double
• cure 6 jours Mieux Bouger Déclic santé® en hôtel 3*demi pension à partir de 1060 euros, base chambre
double
• cure 6 jours Mieux Bouger Déclic santé® en hôtel 4* demi pension à partir de 1210 euros, base chambre
double

• Thermes Nationaux
BP 349
73103 Aix-les-Bains
cedex
Tél : 04 79 35 38 50
Fax : 04 79 34 03 99
n° azur : 0 810 44 33 32
www.thermaix.com

Les Thermes Nationaux traitent toutes les formes de rhumatisme:
- dégénératifs
- post-traumatiques
- inflammatoires chroniques
Le traitement thermal utilise des eaux chaudes provenant des profondeurs de la terre. L’eau thermale d’Aix-les-
Bains est classée dans les eaux sulfurées calciques.