Connaissez vous le chou?

Non?! Vous avez tort!!
Chou de Milan, chou-fleur, chou de Bruxelles, chou vert, chou rouge, chou blanc, chou romanesco...et même chou chinois.
Dans la ronde des choux, on relève aujourd'hui une infinie diversité de ce précieux légume. De quoi satisfaire les palais les plsu exigeants.



Connaissez vous le chou?
Longtemps oublié pour privilégier des alimetns considérés comme plus "nobles", le chou revient à l'honneur. Désormais reconnu comme l'un des "aliments santé", il possède des substances capables de s'opposer au développement de certaines maladies. Défini dans le passé comme "la médecine des pauvres", il révèle aujourd'hui ses secrets aux scientifiques pour combattre et prévenir le cancer.


A lire
Alessandra Moro Buronzo "Le chou. Saveurs et vertus" Editions Grancher

Dans cet ouvrage nous découvrons un légume aux 100 variétés et aux 100 saveurs, pauvre en calories, mais riche en vitamines, en minéraux et en fibres. Page après page, nous apprenons qu le chou se mange, se boit, se fait fermenter pour obtenir la choucroute, s'applique sur la peau sous forme de cataplasme et s'utilise même en soins cosmétiques!

Son coût relativement bas en fait indiscutablement un légume à ne pas négliger surtout en temps de crise économique.

A lire, Alessandra Moro Buronzo, Le chou. Saveurs et vertus, Editions Grancher

Vendredi 13 Novembre 2009
Alessandra Buronzo

Programme minceur et bien-être 100% nature

Programme minceur et bien-être 100% nature

Découvrez le programme minceur et bien-être 100% nature d’Alessandra Moro Buronzo, présenté par Olivia Adriaco. Recevez tous les jours vos emails de coaching ainsi que des vidéos conseils pour retrouver la ligne et la forme grâce à l’approche mise en place par Alessandra Moro Buronzo. Accédez à des plans repas, des listes de courses hebdomadaires et passez votre test des Fleurs de Bach pour découvrir le mélange qui répondra à vos besoins. Posez vos questions à une équipe de diététiciennes dédiée à votre bien-être et découvrez la communauté « Maigrir 100% Nature » pour vous aider à atteindre votre objectif. Passez dès maintenant votre bilan minceur GRATUIT avec Alessandra en cliquant sur le lien ci-dessous : http://methode-naturelles.aujourdhui.com/maigrir.asp
Les infos de...
Inscription à la newsletter
Français  Italian

Tous mes livres

Une belle peau au naturel!

Une belle peau au naturel!
Nous aimerions tous avoir une belle peau de bébé et une bonne mine, pouvant nous aider à être mieux « dans notre peau ». La beauté est l'une des préoccupations majeures des gens, si l'on croit les...

Les incroyables vertus des soupes

Les incroyables vertus des soupes
Plat faisant partie de nos traditions culinaires les plus reculées, la soupe (ou le potage) est aujourd'hui de nouveau à la mode. Fini le temps où la soupe était considérée comme l'unique plat des...

Les bienfaits du vinaigre

Les bienfaits du vinaigre
Découvrez les 1001 utilisations du vinaigre! Vous avez peu être l'impression de bien connaître le vinaigre car vous l'employez régulièrement tous les jours en cuisine. Mais savez-vous...

Les incroyables vertus de l'ortie

Les incroyables vertus de l'ortie
L'ortie, petite plante qui pique et pousse un peu partout, est avant tout notre "amie santé-beauté-forme"! On découvre aujourd'hui, preuves scientifiques à l'appui, ses vertus médicinales mais...

Mes remèdes de grand-mère

Mes remèdes de grand-mère
De A à Z, les solutions naturelles aux maux de toute la famille. Saviez-vous que le citron agit contre les aphtes? Le fenouil calme les ballonnements? Les remèdes naturels d'antan reviennent en...

Salades

Salades
Salades, le nouveau livre d'Alessandra Moro Buronzo aux Editions Hachette pratique. Des salades classiques aux salades de fruits en passant par les salades exotiques et complètes, découvrez 40...

Les incroyables vertus du gingembre

Les incroyables vertus du gingembre
Utilisé surtout dans la cuisine et dans la pharmacopée asiatique depuis la nuit des temps (au moins 3000 ans!), le gingembre est en train de dévoiler aux scientifiques du monde entier ses vertus. En...

Les incroyables vertus du curcuma

Les incroyables vertus du curcuma
Enfin un livre qui nous permet de découvrir toutes les propriétés du curcuma, une épice classée parmi les aliments anticancer. Longtemps considéré comme une épice peu noble, le curcuma qu'on a nommé...

Mon assiette anticancer

Mon assiette anticancer
La santé, ça commence aussi dans l'assiette ! Face à la progression du cancer, la prévention joue un rôle déterminant, et celle-ci passe aussi par notre alimentation ! Des études...

Graines germées

Graines germées
Les graines germées ont de nombreuses qualités nutritionnelles supérieures à celles des graines sèches. Ce livre vous donne toutes les clés pour faire germer des graines et les accommoder, de...
Copyright Alessandra Moro Buronzo - Ma planète bien-être 2006-2008
Tous les droits réservés
RSS Syndication | Powered by WM