Comment utiliser les fleurs de Bach

Après avoir choisi les fleurs, il faut préparer son propre flacon. On peut mettre 2 gouttes de chaque fleur –six ou sept fleurs au maximum- dans un flacon tinté de 30 ml, avec pipette, rempli d’eau de source naturelle, 1cueillère d’alcool pour conserver. Il faudra en prendre 4 gouttes 4 fois par jour en gardant la préparation un peu dans la bouche avant d’avaler.
Alternativement, pour les cas aigus, on peut mettre 2 gouttes de chacun des remèdes choisis dans un verre ou une bouteille d’eau et en prendre de petites gorgées fréquentes, jusqu’au soulagement du malaise.
Cette méthode simple est sans risque, toxicité ni accoutumance. Elle peut s’associer à la prise des médicaments allopathiques et homéopathiques, sans effets secondaires connus.
Pour un traitement de fond, il vaut toujours mieux faire appel à un conseiller, qui à travers un interrogatoire détaillé, pourra avoir le pouls de notre situation. En ayant un regard neutre et plus objectif sur notre état émotionnel, il pourra nous conseiller le mélange le plus adapté.
Et si on se trompe dans le choix ? Ce n’est pas grave, les fleurs sont inoffensives. Nous n’aurons par contre aucun résultat.
Les fleurs peuvent aussi être prises à titre préventif, pour se débarrasser des comportements qui nous empêchent de vivre normalement, pendant les périodes difficiles ou de changement, telles que l’adolescence, la ménopause, le deuil.
On peut les trouver en pharmacie ou dans les magasins de diététique.
Bien que sans effets secondaires connus, les élixirs sont conservées dans de l'alcool. Les personnes ne pouvant pas en prendre doivent prévoir une préparation sans ce conservateur et devront garder le flacon dans le réfrigérateur.



Pour en savoir plus:
Alessandra Moro Buronzo, Maigrir avec les fleurs de Bach, Editions Médicis, Paris, 2007
Un livre complet sur les fleurs de Bach!!