Alessandra Moro-Buronzo

La Gestalt fait partie des « nouvelles thérapies » humanistes. Elle a été fondée, dans les années 50, par Fritz Perls, psychanalyste juif allemand, émigré aux Etats-Unis. Elle est aussi bien une méthode de psychothérapiequ’un art de vivre en développant de manière harmonieuse ses ressources personnelles. Elle propose une...

Awaji est le berceau du parfum Nippon et ses encens apportent l'esprit du Japon chez vous. L'île d'Awaji est le 1er fabricant d'encens au Japon et fournit 70% de la production du pays. Son histoire a commencé en 1850 quand les techniques de fabrication Senshuu Sahai furent introduites à Ei d'Awaji. A...

Avez-vous tendance à vous "accrocher" à des expériences et des personnes du passé? S'accrocher au ressentiment, c'est laisser quelqu'un que vous méprisez occuper votre mental sans...

Marie de Hennezel, psychologue clinicienne, témoignera jeudi soir au Cinéma Grand Action de son expérience d'accompagnement de personnes proches de la mort. Expérience à la fois personnelle et professionnelle : "Alors que la mort est si proche, que la tristesse et la souffrance dominent, il peut encore y avoir de la vie, de la...

Quand JE te dis: « Aimez-vous les uns les autres », cela ne veut pas dire qu'il faut tolérer les autres, ni essayer très fort de les aimer. Mais tu verras que, lorsque tu ouvres ton cœur et que tu peux le remplir de...

Un véritable voyage à l’intérieur de soi. C’est ainsi que nous avons envie de définir notre expérience de soin avec Patrick Demouy qui pratique le « Zen d’O » à la thalasso de Pornic. Il s’agit d’une expérience de soin...

L’émotion est une sensation qui, née à l’intérieur de nous, se manifeste à l’extérieur. Les auteurs qui se sont penchés sur le sujet ne s’accordent pas sur le nombre des émotions, mais tous considèrent comme les émotions de base : la peur, la colère, la joie et la tristesse. Pour certains, les émotions...

Pour se détendre, se relaxer, lutter contre les stress qui nous empêche de dormir, contre les tensions du quotidien, rien de mieux que l’habitude le soir de prendre une tisane relaxante. Tout le monde le sait, les Français sont les plus grands consommateurs de somnifères, d’anti-anxiolytiques et de...

Une relation saine implique que l’on accepte les individus qui l’animent tels qu’ils sont, dans leur totalité... ...sans vouloir que l’autre soit comme nous le souhaitons et sans avoir nous-mêmes à faire d’efforts pour nous modeler sur ce que l’autre désire. Respecter la...

« Je n’arrive pas à parler en public », «Je ne me sens pas à la hauteur », « Je suis anxieux », « J’ai peur de prendre l’avion »… Y a-t-il une solution pour faire face aux mille obstacles de notre vie quotidienne? Une solution simple et naturelle pour surmonter nos émotions et voir la vie de façon positive? Il...

Qu'est-ce que c'est le remède d'urgence du docteur Bach, aussi appelé Rescue Remedy? Le Rescue Remedy, le remède d’urgence, un ensemble de 5 fleurs, est le plus connu et le plus utilisé. A garder toujours dans son sac, il permet de gérer instantanément les petits et les grands chocs de tous les jours : une mauvaise nouvelle...

Après avoir choisi les fleurs, il faut préparer son propre flacon. Comment s'y prendre? Après avoir choisi les fleurs, il faut préparer son propre flacon. On peut mettre 2 gouttes de chaque fleur –six ou sept fleurs au maximum- dans un flacon tinté de 30 ml, avec pipette, rempli d’eau de source naturelle, 1cueillère d’alcool...

Pour aider l’utilisateur, le docteur Bach a divisé les fleurs en 7 familles, correspondant aux états émotionnels et aux conflits qui éloignent de notre véritable nature. Pour chacun de ces états troublants, le Docteur Bach a indiqué les remèdes appropriés, selon les différentes caractéristiques du problème. Chaque fleure,...